Traverser une période de turbulence: Comment réagir au changement de notre milieu de travail

 

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*Nouveauté*

COMPÉTENCES PERSONNELLES ET PROFESSIONNELLES

Le changement fait souvent peur. Pourtant, il est constant dans notre vie.  De grands changements dans notre milieu de travail peuvent engendrer beaucoup de stress et mettre notre santé mentale à rude épreuve. Heureusement, on peut s’y préparer et comprendre ce qui motive nos réactions ou nos états d’esprit en période de changement.  Cette formation vous donne des outils qui vous seront utiles en milieu de travail, mais également dans toutes les autres sphères de votre vie.

Les sujets abordés lors de cette formation sont :

  • Le changement et la transition : les étapes et les sentiments qu’ils peuvent générer.

  • Mes besoins personnels : de quoi ai-je besoin pour traverser une période de changements de la façon la plus efficace et harmonieuse pour moi.

  • Les outils : comprendre les différentes techniques de gestion personnelle du changement et identifier celles qui rejoignent les plus mes valeurs.

  • La résilience : comment devenir un peu plus résiliente ou résilient chaque jour.

À la fin de et atelier, les étudiantes et étudiants seront en mesure de/d' :

  • Se préparer à un changement à venir;
  • Prendre du recul face à la situation dans leur milieu de travail pour mieux en prendre la mesure et la remettre en perspective;
  • Exprimer ce dont elles et ils ont besoin pour traverser une période de changement au travail;
  • Comprendre les réactions de leurs collègues durant cette période;
  • Prendre des actions pour être de plus en plus résilientes et résilients.

Clientèle visée : Tous les employés d'une organisation, privée ou publique, qui prévoit traverser une période de changement.

Mode de livraison : Présentiel au campus de Moncton

Horaire : Mardi 22 novembre 2022, de 9h à 12h.

Durée : 3 heures

Frais : 225$ + TVH

Unités d'éducation continue (UEC) : 0,3

Formatrice : Pascale Paulin

Pascale Paulin est propriétaire de Forté Communication. Elle œuvre depuis plus de 30 ans dans le domaine des relations publiques et du marketing. Pascale a intégré à son travail une spécialisation en médias sociaux. Elle libre de la formation sur les communications et le changement. 

 

 

 

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