Service de santé et psychologie

Visons un mode de vie sain

Service de santé et psychologie

Campus de Moncton

Service de santé et psychologie

Visons un mode de vie sain

Service de santé et psychologie

Campus de Moncton

Imprimer cette page
Calendrier
Nouvelles
Bottin
Imprimer cette page
Calendrier
Nouvelles
Bottin

Évaluez votre niveau de fatigue

Évaluez votre niveau de fatigue

Tous les symptômes mentionnés ci-dessous doivent se manifester fréquemment et durer depuis un bon moment déjà.

  Vrai Faux
Êtes-vous souvent somnolent(e)?
Baillez-vous souvent au cours d’une journée?
Le matin, vous levez-vous fatigué(e)?
Vous sentez-vous fatigué(e), même après une période de repos suffisante?
Avez-vous l’impression que tout votre corps est fatigué?
Souffrez-vous de raideurs dans la nuque, les épaules?
Au lever, avez-vous des courbatures, des raideurs musculaires et articulaires?
Manquez-vous de confiance en vous?
Êtes-vous sujette à des sautes d’humeur?
Êtes-vous irritable, susceptible, impatient(e)?
Êtes-vous facilement découragé(e), pessimiste, dépressif(ve) en raison valable?
Êtes-vous souvent angoissé(e), anxieux(se)?
Avez-vous de la difficulté à prendre des décisions?
Éprouvez-vous de la difficulté à fixer votre attention?
Fuyez-vous la société?
Avez-vous des étourdissements, des tremblements?
Avez-vous des " soifs " d’air?
Cherchez-vous souvent vos mots?
Souffrez-vous de maux de dos?
Vos émotions vous affectent-elle profondément?