Service de santé et psychologie

Visons un mode de vie sain

Service de santé et psychologie

Campus de Moncton

Service de santé et psychologie

Visons un mode de vie sain

Service de santé et psychologie

Campus de Moncton

Imprimer cette page
Calendrier
Nouvelles
Bottin
Imprimer cette page
Calendrier
Nouvelles
Bottin

Évaluez votre niveau de stress

Évaluez votre niveau de stress

Formulaire d’évaluation de votre niveau de stress

Éprouves-tu de la difficulté à te concentrer ?
Ressens-tu une fatigue constante ?
Te sens-tu irritable, agressif(ve) ?
Ressens-tu de l’angoisse ou de la panique sans raison apparente ?
Penses-tu que la vie soit absolument sans espoir ?
As-tu perdu le sommeil ou tes nuits sont-elles troublées par de fréquents réveils ou des cauchemars ?
As-tu perdu ton enthousiasme à travailler, étudier ?
As-tu souvent des migraines ou maux de tête ?
Les échecs académiques s’accumulent-ils ?
As-tu souvent des problèmes de digestion ?
Es-tu fréquemment nerveux(se) et crispé(e) ?
Ressens-tu une fatigue mentale ?
Es-tu tenté(e) pour "tenir le coup" de prendre de l’alcool, des drogues ou d’autres toxiques ?
Le champ code de sécurité est obligatoire
Le code de sécurité est erroné
Effacer