Demandez à un de nos évaluateurs ou évaluatrices certifiés de mesurer une ou plusieurs composantes de votre état physique. Vous recevrez des résultats précis qui vous aideront dans votre programme d'entraînement. Les tarifs sont très abordables. Choisissez parmi nos évaluations disponibles :

Métabolisme de base

Évaluation de la quantité d'énergie (exprimée en calories par jour) dépensée par une personne lorsqu'elle est au repos complet et à jeun.

Bio-impédance

Évaluation de la composition corporelle. Les données suivantes sont recueillies : masse grasse, masse maigre, pourcentage de gras, pourcentage de masse maigre ainsi que les valeurs normales pour chacune de celles-ci, selon l'âge et le sexe du client.

VO2Max

Évaluation donnant une mesure directe de la consommation maximale d'oxygène et de la capacité fonctionnelle. Ce test est fait sur un tapis roulant ou sur un vélo stationnaire.

VO2Max indirect

Estimation de la consommation maximale d'oxygène.

Spirométrie

Mesure des volumes d'air mobilisés par les mouvements respiratoires. Cette évaluation donne la possibilité de dépister l'asthme à l'effort. Par la suite, nos entraîneurs et entraîneuses vous élaboreront un programme de conditionnement qui répondra à vos besoins.