Qu'est-ce qu'un Programme d'aide aux employées et employés et à la famille (PAEF) ?

Le Programme d'aide aux employées et employés et à la famille ou PAEF, est un service confidentiel d'information, de consultation et d'orientation pour vous et les membres de votre famille. Le PAEF vous garantit un accès direct à des professionnels d'expérience qui vous aideront à trouver des solutions à vos problèmes avant que ceux-ci ne nuisent à votre santé, à votre vie familiale ou à votre rendement au travail.

Programme d'aide aux employées et employés et à la famille (PAEF)

Dîner-causerie:

La génération sandwich

Animatrice/facilitatrice:

Marie-Josée Bertrand

Date:

20 mars à midi - Zoom

Description:

Il est parfois difficile de partager son temps entre le travail et la famille. Mais pour les personnes de la génération sandwich qui prennent soin à la fois de leurs enfants et de leurs parents âgés, la vie s’avère particulièrement exigeante. Les enfants ont besoin de nous pour voir à leurs besoins physiques, nous intéresser à leurs activités, leur apporter un soutien psychologique et les guider. À mesure que nos parents vieillissent (et surtout s’ils sont atteints d’une maladie), il se pourrait qu’ils aient besoin d’aide pour prendre soin d’eux, voir à leurs finances personnelles ou effectuer les courses et les tâches quotidiennes. Ce séminaire incite les participants à réfléchir à des aspects importants de leur vie, notamment les soins qu’ils prodiguent à des membres plus âgés de leur famille, à leurs enfants et à leurs petits-enfants, et aux temps qu’ils se consacrent à eux-mêmes.

Objectifs:

À la fin de ce séminaire, les participants seront en mesure:

de comprendre les principales notions associées à ce phénomène;

de résoudre les situations difficiles;

d’adopter des stratégies leur permettant de prendre soin d’eux-mêmes.