L’UMCE accueille une grande journée du mieux-être

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L’Université de Moncton, campus d’Edmundston (UMCE), sera l’hôte de conférences et d’un panel à l’intention du public portant sur différents sujets à l’occasion de la Journée mieux-être 2023 « Prends le temps de prendre soin de toi » qui se tiendra le mercredi 29 novembre prochain.

La première conférence sera donnée à 11 h 30 par Audrey-Ann Journault, étudiante au doctorat de recherche en psychologie de l’Université de Montréal. Sa présentation portera sur le parcours universitaire qui est nécessairement empreint de stress et d’anxiété. Elle démontrera que ces deux conditions contraignantes procurent aussi des avantages.

Un groupe d’experts (panel) prendra la relève avec un échange sur le mieux-être.

À 14 h, le conférencier Alain de Warnaffe, psychologue, abordera le traitement du trauma par la reconsolidation (méthode Brunet). Basée sur les dernières découvertes en neurosciences, la thérapie innovante de la reconsolidation a fait l’objet de nombreux tests cliniques d’envergure. Cette méthode associe la prise d’un agent pharmacologique à une psychothérapie légère.

À 15 h 30, les participantes et participants pourront entendre Ève Arseneau, psychologue et entrepreneure, et Lyne Chantal Boudreau, professeure en administration de l’éducation et entrepreneure. Le thème de leur conférence s’intitulera « Ensemble, visons une culture de consentement et de relations saines dans tous les milieux afin d’enrayer la violence sexuelle ».

En soirée, à 18 h 30, La conférencière Lise Aubut, enseignante à la retraite, invitera l’auditoire à « respirer par le nez! » Sa conférence visera à mieux comprendre le stress pour mieux agir et arrêter de craindre le stress.

Les personnes intéressées à prendre part à cette grande journée sur le mieux-être sont invitées à consulter l’horaire détaillé (https://www.journeemieuxetre.ca/). Il y a des couts pour les participantes et participants du public, alors que les activités sont gratuites pour les étudiantes, étudiants, collégiennes, collégiens et membres du personnel de l’UMCE et du CCNB – Campus d’Edmundston.