Faire de l’activité physique régulièrement pour améliorer votre état de santé

En mouvement est une stratégie de promotion de la santé axée sur l’activité physique adoptée par le gouvernement du Nouveau-Brunswick et le Comité de mieux-être de l’Université de Moncton. L’objectif de cette stratégie est d’amener les gens à faire de l’activité physique régulièrement pour améliorer leur état de santé.

Quelques minutes d’activité physique tous les jours peuvent améliorer notre santé. On se sent plus énergique, plus fort, moins stressé et plus détendu. Les statistiques démontrent que le Nouveau-Brunswick est la province qui a le taux le plus élevé d’inactivité physique chez les adultes âgés de 20 ans et plus.

Le Comité de mieux-être de l’Université a adopté la stratégie En mouvement pour notre milieu de travail. Pour mettre en marche la stratégie, on vous invite à prendre quelques minutes pour remplir le questionnaire « En mouvement ». Ce sondage permettra d’identifier ce que les employés aimeraient faire pour améliorer leur santé.

Le sondage est disponible en ligne à https://www.surveymonkey.com/s/3686W2R
Plus on aura de réponses, plus on sera en mesure de démontrer les besoins en terme de mieux-être en milieu de travail.

Pour les membres du personnel qui n’ont pas accès au questionnaire en ligne, un questionnaire version papier sera distribué aux divers départements au cours des prochaines semaines.

En cas de préoccupations de nature éthique, vous pouvez contacter le bureau de la Faculté des études supérieures et de la recherche, au 858-4310 /fesr@umoncton.ca

Merci de votre collaboration.


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