Université de Moncton

Communications, affaires publiques et marketing
Fil de nouvelles Bookmark and Share
Mercredi 09 Avril 2014

Des mesures pour mieux gérer le stress des examens à l’UMCS

Anti-stress des examens
Agrandir l'image
La période des examens de fin de session universitaire peut être très éprouvante pour les étudiantes et étudiants. Elle occasionne souvent un surplus de stress qui peut être difficile à gérer. C’est pourquoi le groupe de travail du Carrefour de l’apprentissage de l’Université de Moncton, campus de Shippagan, a développé des mesures de gestion du stress afin d’aider les étudiantes et étudiants à bien vivre cette étape importante du cursus universitaire.

Un grand nombre d’études démontrent que l’interaction humain-animal contribue à réduire le stress. D’après les études consultées, il semble que le chien soit l’animal apportant le plus grand réconfort. Les étudiantes et étudiants pourront profiter de la présence de madame Éliza Godin, éducatrice canine certifiée, de l’entreprise Édu Canin de Tracadie-Sheila, qui sera présente à l’UMCS avec son équipe canine les 14, 16 et 23 avril de 11 h 30 à 14 h 30.

Durant leurs séances de préparation aux examens, les étudiantes et étudiants feront grandement appel à leur fonctionnement intellectuel. Une visite au Salon mieux-être, qui sera aménagé au Carrefour de l’apprentissage durant la période des examens, leur permettra de se détendre un peu en stimulant plutôt leur sens visuel, auditif et du toucher. L’aménagement de ce salon est un projet pilote qui a été rendu possible grâce à la collaboration de la Maison TED (Troubles envahissants du développement) de Shippagan, le Centre d’Excellence en Autisme de la Péninsule Acadienne et le Manoir Édith B. Pinet de Paquetville.

Comme l’exercice physique est aussi une excellente source de réduction du stress, les étudiantes et étudiants seront invités à participer aux « Pauses on s’grouille ». Ces pauses auront lieu deux fois par jour, à 10 h 30 et à 15 h, au Carrefour de l’apprentissage durant la période des examens. Elles permettront aux étudiantes et étudiants d’évacuer leur surplus de stress en canalisant leur énergie dans de courtes séances d’exercices.

Le groupe de travail du Carrefour de l’apprentissage de l’UMCS : Sophie Chiasson, Marie-Josée Diotte, Anne Fauré, Élise Mayrand, Paul Paquette, Marthe Robichaud, Amélie Haché , Denise Haché , Arline Laforest, Hélène McLaughlin
Source : Service des communications, Campus de Shippagan
Communiqué de presse - Pour diffusion immédiate -
Fil de nouvelles Bookmark and Share
Imprimer cette page
Calendrier
Nouvelles
Bottin
Accueil  |  Communications, affaires publiques et marketing  |  Urgence  |  Assistance technique © 2017, Université de Moncton. Tous droits réservés.