Sauna - Hors d'usage

Règlements d’hygiène, de sécurité et de respect dans l'utilisation du sauna

  • N’utilisez jamais le sauna immédiatement après un effort physique intense. Il est préférable de récupérer pendant 5 à 10 minutes avant d’utiliser le sauna.
  • La durée d’utilisation ne devrait pas dépasser 15 minutes. La durée recommandée est de 10 minutes.
  • Les personnes souffrant de problèmes cardiaques ou de tension artérielle ne devraient pas utiliser le sauna.
  • Afin de maintenir l’hygiène dans ce lieu, il n’est pas permis de se raser à l’intérieur du sauna.
  • Les femmes enceintes devraient consulter leur médecin avant d’utiliser le sauna.
  • Une douche chaude est recommandée avant l’utilisation.
  • Pour votre confort et pour des raisons d’hygiène, placez une serviette sur le banc avant de vous asseoir.
  • Aucuns journaux ou autres objets de papier sont permis à l’intérieur du sauna.
  • Il n'est pas permis de flâner à proximité des saunas.

La salle de sauna est réservée exclusivement aux personnes âgées de 16 ans ou plus.


Source URL: https://www.umoncton.ca/umcm-ceps/node/7