OBJECTIFS

- Répondre à des besoins de formation universitaire des employés en matière de la santé.

- Permettre l'acquisition de connaissances dans la prise en charge de sa santé.

- Viser l'acquisition d'habiletés dans la gestion de sa santé personnelle.

- Connaître les notions de base reliées à la vie active et la santé.

- Développer les connaissances nécessaires afin d'être capable de faire des choix judicieux à l'égard des habitudes de vie.

- Acquérir les outils et les techniques nécessaires pour améliorer la santé mentale et physique ainsi que des moyens pour gérer le stress.

- Approfondir la croissance personnelle et sociale par le développement de l'estime de soi, la modification de comportements et la communication interpersonnelle.

DESTINATAIRES
Le personnel assimilé aux agents de personnel, les enseignantes et enseignants ou ceux qui considèrent le devenir, les formateurs d'adultes, les animateurs en formation et toutes autres personnes intéressées.

TABLEAU DES COURS

OBLIGATOIRES

6 CR.

NUAL1602		Introduction à la nutrition	3
KNEP2033		Vie active et santé	3

OPTION

9 CR.

Choisir 9 crédits parmi les cours suivants :

CSHT1103		Sécurité, hygiène au travail	3
CSHT2203		Introduction à l'ergonomie	3
CSHT2213		Prévention du risque	3
KNEP3033		Vieillissement et EPS	3
MEPS1653		Systèmes d'entraînement I	3
MEPS1903		Activités physiques courantes	3
RETO2000		Éducation au loisir	3

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GLOBAL	15 CR.

Note : Un maximum de trois crédits de cours suivis dans un autre programme pourra être crédité en vue du programme court.