Activités faisant la promotion du mieux-être au campus de Moncton

Le Comité mieux-être universitaire (CMU) encourage les membres de la communauté universitaire à participer aux diverses activités récréatives et de sensibilisation offertes gratuitement à chaque semaine au campus de Moncton.

Le 12 février, de midi à 13 heures, un atelier ayant pour thème « Raviver la relation de couple » sera offert par la compagnie Sheppel. Cet atelier permettra aux participantes et participants d’apprendre à déceler les problèmes habituels dans une relation de couple; d’assimiler des techniques permettant de mieux dialoguer et résoudre les conflits; de partager des idées sur la façon d’améliorer le romantisme et l’intimité; et d’analyser l’importance de l’engagement et de la confiance.

Pour y participer, il suffit de s’inscrire à l’adresse http://doodle.com/poll/2xa2dsi2tc4qkwuy .

Le 22 février prochain, un atelier ayant pour thème « Comment avoir une vie équilibrée? Se munir d’une trousse de premiers soins bien nantie! » aura lieu à l’heure du midi. Il sera animé par Serge Rémi Parent, ergothérapeute, kinésiologue et expert en aromathérapie. Cette session permettra de développer quelques trucs pour diminuer le stress, réduire l’anxiété et pour augmenter son niveau d’énergie.

Pour participer à cet atelier, prière de vous inscrire à l’adresse http://doodle.com/poll/mwikbnkyg25m6ixd.

Par ailleurs, à l’occasion de son 10e anniversaire, le CMU a lancé le Défi 10 pour 10. Les membres du personnel qui participeront à dix activités de mieux-être organisées par le CMU entre le 19 janvier et le 19 juin courront la chance de gagner des prix intéressants.

Renseignements : cmu@umoncton.ca .


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